Herstel en kom tot rust met Yin yoga

Yin yoga, een heerlijk ontspannen les.

(In de zomer buiten in de wei bij mooi weer)

Yin yoga is ontspannen, zitten of liggen in de rek, die langer duurt dan drie minuten. Het pijnvrij rekken kan soms een uitdaging zijn, Dat is zeker het streven. De uitkomst is ruimer in je lichaam komen. Soepeler, beweeglijker en vooral, zen.

Je neemt je eigen matje en deken mee en eventueel een kussen. 12 euro per les. 

Voor iedereen die een stijf lichaam heeft, en langzaam soepeler wil worden.

Binnen is er plaats voor vier deelnemers. Op tijd aanmelden via de app.